Posts in mindfulness

5 estratégias para reprogramar seu cérebro

Carol Moraes -
ago 24
Reprogramar seu cérebro é possível graças à neuroplasticidade. Nessa matéria trago 5 fatores […]
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Mindfulness: Presença para ter mais foco  

Carol Moraes -
ago 3
Mindfulness, ou atenção plena, é o treino da mente para estar totalmente presente […]
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